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ブルーフィン ブログ
【まだ間に合う】ハゲないようにする８つの方法
【まだ間に合う】ハゲないようにする８つの方法
【薄毛にならない対策】８つの方法をお伝えするね
見直しポイントなので頭皮が気になる人は今日から取り組んで！
【見直しポイント１】栄養素をバランスよく摂取
生命維持に最も必要なたんぱく質とビタミンの摂取がとても重要
【見直しポイント２】良質な睡眠
同じサイクルのリズムと規則正しい睡眠が重要
22時～2時は夢の中でっ
【見直しポイント3】ストレスフリー
ストレスが薄毛要因にもなるので心の在り方を見直そう！
【見直しポイント４】運動する習慣
運動をして血をめぐらせて体温を１度あげる事により血行促進を促す
【見直しポイント５】頭皮マッサージ
あくまでも優しい力加減で皮膚と筋肉を動かすマッサージがポイント
【見直しポイント６】頭皮の保水保湿
頭皮は髪に隠れた肌です。頭皮環境を良くするために頭皮専用のケアが必須
【見直しポイント７】頭皮改善ケア
汚れが蓄積して皮脂も固まってくる頭皮・・・改善ケアを継続しよう！
【見直しポイント８】最終手段
専用クリニックと提携
オンラインで診断して薬服用サポートしてますっ
【おまけ】
【緊急事態】
３０代女性の頭皮が臭すぎた・・・
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2023年02月12日 10:48
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